Luciana Ferraz | Psicóloga Clínica | Terapia para Adultos e Casais
Especializada em atendimentos online exclusivos para adultos e casais. Somente particular.
Liberte-se do passado, descubra sua melhor versão e construa um futuro promissor.
Entenda os benefícios da psicoterapia.
1
Auto conhecimento: A psicoterapia proporciona um espaço seguro para explorar e compreender melhor seus pensamentos, emoções, comportamentos e padrões de relacionamento.
2
Redução de sintomas: Pode reduzir significativamente os sintomas de transtornos mentais, como depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).
3
Tomada de decisão mais assertiva: Auxilia na clarificação de valores, metas e prioridades pessoais, facilitando a tomada de decisões mais conscientes e assertivas.
4
Fortalecimento da resiliência : Ajuda a desenvolver resiliência emocional, capacitando a lidar melhor com os desafios da vida.
Veja mais benefícios...
5
Desenvolvimento de habilidades de enfrentamento:
Ajuda a desenvolver estratégias eficazes para lidar com o estresse, a ansiedade, a depressão e outras dificuldades emocionais.
6
Melhoria nos relacionamentos:
Ajuda a melhorar a comunicação e resolver conflitos nos relacionamentos pessoais e profissionais.
7
Promoção do bem-estar geral:
Contribui para uma melhor qualidade de vida, promovendo um equilíbrio entre mente, corpo e espírito.
8
Exploração de questões profundas:
Oferece um espaço para explorar questões existenciais e de significado na vida.
Minhas especialidades:
Orientação psicológica
Psicoterapia para adultos
É um atendimento mais pontual, breve e focada em questões específicas.
Pode ser realizada em apenas um encontro ou mais. A(s) sessão(ões) visa(m) ao acolhimento para compartilhar medos, angústias, incertezas, inseguranças, tristezas, etc., especialmente em momentos de "crise".
Algumas pessoas podem sentir que algumas sessões de orientação psicológica sejam suficientes para suas situações.
Pode-se dar continuidade iniciando um processo de psicoterapia, que é um acompanhamento mais longo, realizado em parceria com a psicóloga, que analisará questões existenciais iniciando um processo de investigação da subjetividade, do corpo, do inconsciente e do desejo nas suas conexões imanentes e intensivas.
Geralmente os adultos são direcionados para a psicoterapia, movidos por uma queixa ou sintoma, que está como uma “luzinha” piscando para avisar de que algo não está bem em sua vida emocional!
Porém, essa queixa lhes abrirá o caminho de descobrir e adquirir conhecimento profundo sobre si mesmos, a fim de aprimorar seu jeito de ser e suas escolhas de vida.
Psicoterapia para Casais
Manter um relacionamento a dois é um desafio que exige dedicação, compreensão e adaptação constante. A convivência diária pode trazer à tona diferenças de personalidade, expectativas e formas de lidar com situações que, se não forem trabalhadas, podem gerar conflitos e desgaste emocional. A psicoterapia de casal oferece um espaço seguro e acolhedor para que ambos os parceiros expressem suas emoções, pensamentos e dificuldades de forma autêntica, guiados por uma escuta profissional e imparcial. Durante as sessões, o casal é incentivado a explorar e compreender os padrões de comunicação que dificultam o entendimento, além de identificar sentimentos e necessidades individuais que muitas vezes não são claramente expressos.
Esse trabalho terapêutico tem como objetivo:
• Fortalecer a Comunicação: Ajudando o casal a desenvolver uma comunicação clara e empática, onde cada um se sinta ouvido e compreendido, reduzindo assim a possibilidade de mal-entendidos e ressentimentos acumulados.
• Promover o Entendimento Mútuo: Incentivando cada parceiro a entender a perspectiva do outro, respeitando suas diferenças e construindo uma base de apoio e respeito mútuo.
• Resolução de Conflitos: Equipando o casal com ferramentas para lidar de maneira saudável com os conflitos, sem acusações ou julgamentos, mas sim com foco em soluções que beneficiem a relação.
• Fortalecimento do Vínculo Afetivo: Explorando as raízes emocionais do vínculo conjugal e restaurando a conexão, para que ambos se sintam emocionalmente seguros e próximos dentro do relacionamento.
A psicoterapia de casal não apenas trabalha para resolver problemas imediatos, mas também ajuda a construir uma relação mais sólida, resiliente e harmoniosa. Assim, o casal aprende a enfrentar as adversidades juntos, crescer e fortalecer sua união em uma jornada de compreensão e respeito contínuo.
Modalidades de atendimento:
Orientação psicológica
É um atendimento mais pontual, breve e focada em questões específicas.
Pode ser realizada em apenas um encontro ou mais. A(s) sessão(ões) visa(m) ao acolhimento para compartilhar medos, angústias, incertezas, inseguranças, tristezas, etc., especialmente em momentos de "crise".
Algumas pessoas podem sentir que algumas sessões de orientação psicológica sejam suficientes para suas situações.
Pode-se dar continuidade iniciando um processo de psicoterapia, que é um acompanhamento mais longo, realizado em parceria com a psicóloga, que analisará questões existenciais iniciando um processo de investigação da subjetividade, do corpo, do inconsciente e do desejo nas suas conexões imanentes e intensivas.
Psicoterapia para adultos
Geralmente os adultos são direcionados para a psicoterapia, movidos por uma queixa ou sintoma, que está como uma “luzinha” piscando para avisar de que algo não está bem em sua vida emocional!
Porém, essa queixa lhes abrirá o caminho de descobrir e adquirir conhecimento profundo sobre si mesmos, a fim de aprimorar seu jeito de ser e suas escolhas de vida.
Psicoterapia para casal
Manter um relacionamento a dois é um desafio que exige dedicação, compreensão e adaptação constante. A convivência diária pode trazer à tona diferenças de personalidade, expectativas e formas de lidar com situações que, se não forem trabalhadas, podem gerar conflitos e desgaste emocional. A psicoterapia de casal oferece um espaço seguro e acolhedor para que ambos os parceiros expressem suas emoções, pensamentos e dificuldades de forma autêntica, guiados por uma escuta profissional e imparcial. Durante as sessões, o casal é incentivado a explorar e compreender os padrões de comunicação que dificultam o entendimento, além de identificar sentimentos e necessidades individuais que muitas vezes não são claramente expressos.
O que a terapia pode cuidar?
- Depressão
- Ansiedade
- Pensamentos ou comportamentos suicidas
- Bipolaridade
- Medos e fobias
- Estresse pós-traumático
- Baixa autoestima, insegurança, falta de autoconfiança e timidez
- Ciúmes
- Problemas de relacionamento interpessoal
- Questões de identidade de gênero e orientação sexual
- Dificuldades em lidar com a perda, como divórcio ou término de relacionamento
- Questões de abuso ou violência doméstica
- Transtorno bipolar, de personalidade e humor
- Transtorno de humor
- Insegurança
- Timidez
- Disfunções sexuais
- Conflitos familiares
- Baixa autoconfiança
- Relacionamentos abusivos
- Traumas do passado
- Estresse e sobrecarga emocional
- Problemas de saúde mental relacionados ao trabalho ou estudo
- Dificuldades de enfrentamento relacionadas a condições médicas crônicas
- Questões de equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Luciana Ferraz
CRP 06/127910
Olá, sou a psicóloga Luciana Ferraz, especialista em Psicologia Clínica pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP), pós graduada em psicopatologia e psicossomática.
Atuo na área clinica com atendimentos individuais para adultos e também casais, com foco em relacionamento e autoconhecimento, com o objetivo de trabalhar com o paciente a relação entre o pensar-sentir-agir sobre si, sobre o outro, para que desenvolva condições para resolver seus conflitos e alcançar a mudança que elas almejam.
Me conecto com pessoas e suas respectivas emoções, especialmente sobre a dor, alegria, incerteza, medos, expectativas, conquistas e tantas outras emoções particulares de cada pessoa.
É um privilégio contribuir com o desenvolvimento de cada uma dessas pessoas que confiaram a mim suas histórias. Além de ser muito gratificante vê-las seguindo a vida com autonomia, resiliência, autoconhecimento, autocuidado e autocompaixão. Isso porque é primordial olhar a vida com a leveza que ela permite e merece ser vivida.
F.A.Q. (Perguntas Frequentes)
Entre em contato diretamente comigo por telefone ou WhatsApp:: (11) 98415-8400.
Os atendimentos são realizados exclusivamente por agendamento prévio.
Atualmente estou atendendo apenas virtualmente, por meio de vídeochamada(*).
A sessão inicial é crucial, pois é onde cliente e terapeuta se conhecem. Durante essa sessão, o paciente/cliente compartilha os motivos que o levaram a buscar terapia, enquanto o terapeuta avalia se pode ajudar.
Também são discutidos os horários das sessões, os valores e as formas de pagamento
(*) O Conselho Federal de Psicologia, regulamentou a prática dos atendimentos on-line, por meio da Resolução CFP Nº 11/2018. Exige que o psicólogo esteja inscrito no Conselho Regional de
Psicologia, e segue os princípios éticos da profissão de psicólogo, contidos no Código de Ética).
Após entrar em contato por telefone ou por Whatsapp, a psicóloga e paciente agendam um dia e horário para a sessão.
É necessário que o paciente:
– possua um dispositivo para ser conectado à internet (celular, computador, etc);
– mantenha uma boa conexão de internet;
– antes da sessão verifique se o celular (ou notebook, computador) a ser utilizado na sessão esteja suficientemente carregado, para que a sessão não seja prejudicado pelo desligamento da conexão;
– utilize fones de ouvido com microfone durante toda a sessão, para garantir a qualidade de áudio e sigilo da sessão;
– permaneça em qualquer espaço que seja seguro e sigiloso, exclusivamente para a sua terapia, para que outras pessoas não consigam escutar a sua conversa.
– nas sessões individuais, esteja em um local sozinho, e nas sessões de “terapia de casal,” esteja apenas com o(a, e) parceiro (a,e) e que não seja interrompido;
– nenhuma sessão é gravada, respeitando o princípio da confiabilidade entre psicóloga e paciente/cliente.
Cada sessão tem a duração de 50 minutos.
Geralmente, em estágios iniciais de terapia, as sessões são semanais.
Em casos mais graves, podem ser até duas ou três vezes por semana, dependendo do diagnóstico e do estado do paciente.
Pacientes com problemas que não comprometam muito suas funções podem até ser acompanhados quinzenalmente. Com o tempo e a melhora do paciente, quando este está apto a ter alta, a tendência é diminuir gradualmente a frequência das sessões, tornando-as mais espaçadas, até que seja marcado o último atendimento.
Cada caso é singular. A quantidade e o espaçamento das sessões da terapia dependerão da disponibilidade de tempo do paciente e da forma como ele lida com as situações no cotidiano.
Sim, O atendimento é feito por uma profissional qualificada em um ambiente seguro e sem julgamentos.
O Código de Ética do Psicólogo aborda a questão do sigilo no seu artigo 9º – “É dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional.”
Para a primeira consulta, o pagamento é antecipado, feito por transferência bancária ou Pix, e posteriormente agendado.
O valor da consulta é informado após o contato inicial, quando o entendimento da queixa do paciente é compreendido.
Os atendimentos são realizados exclusivamente na modalidade particular, não trabalho com planos de saúde.
Você sabia que a grande maioria dos convênios oferecem a possibilidade de solicitar o reembolso das consultas de psicoterapia?
Verifique se o seu plano de saúde tem cobertura para psicoterapia, certifique com o convênio o valor de reembolso por consulta, assim você paga o valor da sessão, eu ofereço o recibo com os padrões exigidos para que seja enviado ao convênio, para que você consiga que este te deposite o valor da sessão como reembolso.
Que bom que você chegou até aqui!
Esse é o primeiro passo em direção ao seu bem-estar emocional.
Atendimento exclusivamente on-line.
Não realizo atendimentos gratuitos.